반응형 restlesssyndrome1 [General Sleep Topics] 정신 건강과 웰빙에서 수면의 역할 [General Sleep Topics] The Role of Sleep in Your Mental Health and Well-Being (정신 건강과 웰빙에서 수면의 역할) Sleep is a vital component of our overall health and well-being. Yet, many people do not prioritize getting enough sleep or maintaining a consistent sleep schedule. Lack of sleep can lead to a host of negative effects on both our physical and mental health. (수면은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 요소입니다. 하지만 많은 사람이 .. 2023. 5. 5. 이전 1 다음 반응형